Einfach mal die Perspektive wechseln!
In den WOYO-Stunden diese Woche wirst gut vorbereitet auf das Üben von Kopfstand, Schulterstand und Unterarmstand in verschiedenen Variationen durch Technik-Übungen und den Einsatz von Hilfsmitteln, und erlebst in Sicherheit ein neues Gleichgewichtsgefühl.
Für Umkehr-Neulinge bietet die Stunde einen sichern Einstieg und viele Optionen für Kopfstand und Co. Für erfahrene Yogis ist die Intention, tiefere Einblicke in ein bekanntes Thema zu erlangen.
